活動說明
實踐健康3D生活 遠離代謝症候群
  • 活動目的:

          現代人壓力過大、生活型態不正常,吃的多、動的少,由於社會型態轉變,國人生活型態多屬於靜態方式,看電視與電腦時間過長,長時間處於坐姿等靜態的方式,缺乏運動導致熱量過剩、腹部脂肪增加,腰圍變粗,致使罹患代謝症候群機率提高。希望藉由本活動能推廣「3D健康生活概念」─ Do Control控制腰圍、血糖、血壓及血脂、Do Healthy Diet選擇健康的飲食& Do Exercise維持動態的生活與運動習慣,使大家重視自我的健康。